Ironman 70.3 St. Pölten

Hallo Freunde,

Der Ironman 70.3 in St. Pölten verlief super für mich! Um 7:05 startete die M-18 und M-25 in den 17°C kalten Viehofenersee. Nach dem Schwimmen stieg ich als 13er in der M-18 aus dem Wasser. Am Rad konnte ich meine Stärke voll ausspielen und fuhr ingesamt den 54. schnellsten Radsplit. Im anschließenden Laufbewerb ging ich etwas in die Knie und konnte über die Halbmarathondistanz gerade noch 1:35:33 ins Ziel retten.

mfg Benjamin

Sprint-Triathlon Großsteinbach

Hallo,

Heute startete ich beim Sprint-Triathlon in Großsteinbach. Dieser wiederum als Vorbereitung für 70.3 Ironman St. Pölten herangezogen wurde. Das Wetter spielte leider nicht ganz mit. Es war sehr feucht und kühl. Es wurden 0.75km geschwommen, 21km Rad gefahren und 5km gelaufen.

Ich fühlte mich vor dem Wettkampf sehr gut. Das Schwimmen war auch ganz in Ordnung
(10:51min). Leide konnte ich am Rad meine Top-Leistung von Parndorf-Duathlon nicht ganz wiederholen, ich war sehr müde in den Beinen und konnte mein Potenzial leider nicht ganz ausspielen! Laufen war "ganz in Ordnung!!!


lg Benjamin

Int. Parndorf-Duathlon(10-40-5)

Servus Triathlonfreunde,

Am 02.05.2010 startete ich beim int. Parndorf-Duathlon in Burgenland. Unter den ca. 290 Athleten waren auch zahlreiche Spitzenathleten wie Karl Prungrabner und Sigi Bauer am Start. Mit einer Zeit von 1:58:07 konnte ich die U23-Wertung gewinnen. Mit der 4. besten Radzeit (57:27min) hatte ich super Chancen unter die Top 15 zu kommen, aber nach einer ungerechten Zeitstrafe von 4min war das Rennen für mich gelaufen. Denn bei den letzten 5km war ich schlapp und sehr müde vom Absitzen meiner Strafe in der Penalty-Box. Ansonst war es ein sehr gutes Vorbereitungsrennen für 70.3Ironman St. Pölten.


Geplante Wettkämpfe: 15.05.2010 Sprint Triathlon Großsteinbach
30.05.2010 70.3 Ironman St. Pölten

mfg Benjamin